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返老还童功法简介
“返老还童”、“返朴归真”是古人形容得道的修行者，他们有一套独特养生及修炼方式，经过现代的医学证实，更能够确定 “返老还童”已经不是梦想。

古时候的修行者，超过百岁以上的人比比皆是，有关修行的精髓，由於并未广传. 这些修行者的精髓都流传在各个修行法门之中。

本功法修炼的不是一般气功，而是来自於六千年前的上古文明智慧，详细说明人内在小宇宙与天体之间的关系，这些智慧隐藏在上古埃及的图腾、中国的道德经、及各宗教的经典之中。了解上古文明的智慧，也将有助於我们对於目前的信仰，有更深一层的认识与了解。

健康是要花一些时间与代价的，如果我们能够健康责活到百岁以上，每天花三十分到六十分钟时间，你愿意吗？大部份的人都会回答愿意，重点是如何实践於生话之中。因此，除了要有一套完整、有效率的功法之外，并且是要每一个人都可以做到的，而其真正的重点就是，让修炼成为生活常态中的一部份。

当我们经过三个月的练习，我们的身体会将大量的毒素排净，身体将会感到如沐春风的轻松，如果您一天没有练习，身体将会有被束缚的感觉，身体自然会通知您要练习，这个时候就表示，您已经可以将修炼融入生活之中了，恭喜您，您将进入成为长寿俱乐部的一员。

健康活到百岁以上不是梦想！您可以看起来年轻十岁以上，有关筋骨、生理、老化而产生的慢性疾病, 都可以在短期内获得改善，并一一自然痊愈。

20岁到30岁，是修炼本功法的最佳时机，并同时奠下长寿的基础，以保持青春活力；40到三50岁, 是一个“返老还童”的最佳时机，此时机要老实修炼，半年内可以看到效果, 一年的时间，就会出现“返老还童”的契机；60岁到70岁，此时的年龄体能，都在快速下滑当中，所以要用比较柔软的方式，并依个人的健康状况，来调整修炼的时间，并搭配天然的 (或生物科技的) 养生食品来辅助，以达到延年益寿的目的。

当然，任何年龄都可以修炼，但最主要的对象，以能够行动的朋友为主，有特殊行动不便者，可以请教老师来为您设计一套专属适台的修炼功法。有人经过一个月的练功，白头发有一半以上，己经转成黑头发；有关偏头痛、妇女生理疾病、身体筋骨酸痛、脊椎侧弯者，或者内分泌液失调或身体感觉不适，到医院检查后却没有病者，这些都会在短期内好转；过去有抽烟习性者，练功后，慢慢抽烟会减少，并将己储存在肺部的烟油排出。

在公园，经常看到有一些癌症患者，为了生命的延续而奋斗，每天运动，来增力口身体的抵抗力，但运动的功效是有限的；本功法，是可以直接在短期内，强化身体各部位机能，同时可以增强自体免疫系统的功法，本功法创立的初衷，是希望能够帮助更多的人，恢复身心健康，并让各个家庭免於疾病的隐胁。以目前的医学技术，都可以在短期内，将癌症患者的生命维持住. 但大部份的患者，身体无法在短期内，恢复自体的免疫系统，造成多年后，癌细胞转移，而危害生命。修炼本功法，可以在短期内， 建立身体的防卫系统，三个月后，身体的机能，将会慢慢迸入强健的状态，渐渐地远离癌症及慢性病的隐肋。

明了身体的小宇宙及人类精、气、神运转的方式，自然就可以解开一些神秘的面纱，离“真理”就不远了。修炼功法时，身体自然会带动先天之气的运行，但是，要在安全的范围内修炼才可以。为了防止功友们光看图文，盲修瞎练，产生不当的状况，目前功法不用图文的方式显示，最主要是当中的许多的窍诀得在修炼的过程中，依个人的体能及身体状况，进行适当的调整。吁请有兴趣修炼本功法的朋友，可以在本站“练功场地”页面了解全岛练功点的位置，选择适合您的练功场，请务必在协会合格教练及助教的督导下学习练功。